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[传接球]持球

2007-10-08 20:40:06  作者:  来源:互联网  浏览次数:36  文字大小:【】【】【
简介: 练习方法:   四角移动传、接球练习(1)  四角移动传、接球练习(2)  两人全场行进间传、接球练习  三人"8"字围绕传、接球练习            ...
练习方法:

  四角移动传、接球练习(1)
  四角移动传、接球练习(2)

  两人全场行进间传、接球练习
  三人"8"字围绕传、接球练习

          
 
动作方法
 双手自然分开,拇指相对成“八”字形用指根以上部位握住球的两侧后下方,手心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球与胸前。
练习方法:

  四角移动传、接球练习(1)
  四角移动传、接球练习(2)

  两人全场行进间传、接球练习
  三人"8"字围绕传、接球练习

          

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