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[传接球]双手胸前传球

2007-10-08 20:41:48  作者:  来源:互联网  浏览次数:80  文字大小:【】【】【
简介: 双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法,这种传球方法便于控制,适合于不同方向、不同距离。也便于同投篮、运球、突破等动作结合运用。 动作方法   双手持球于胸前, ...
双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法,这种传球方法便于控制,适合于不同方向、不同距离。也便于同投篮、运球、突破等动作结合运用。
 
动作方法
  双手持球于胸前,身体基本姿势站立。传球时双脚蹬地,双手迅速向传球方向伸臂发力,同时拇指下压、手腕翻转、抖动,最后通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指向传球方向,身体重心随球前移、上下肢协调配合。
动作要点: 双手伸臂发力,手腕由内向外翻转,拇指下压,食、中指拨球。
 
  易犯错误: 传球时手腕翻转不够,两肘外张。
 
  纠正方法: 要求传球时拇指下压,传球时语言提示“伸翻”接球。
 
  练习方法:


  四角移动传、接球练习(1)

  四角移动传、接球练习(2)

  两人全场行进间传、接球练习

  三人"8"字围绕传、接球练习


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