持球手法与双手胸前传球相同,两手举球于头上,两手心向前。近距离传球时,小臂前摆,手腕前扣外翻的同时,拇、食、中指用力向前拨球。传球距离远时,要加大蹬地力量,摆动腰腹以带动小臂发力和前摆,腕和指用力前扣,将球传出。