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 动作要点: 运球急停跳起投篮技术的关键是在快速运球中急停的步子要稳，连接起跳技术要协调， |
| 身体腾空和投篮出手协调一致。 |
| 易犯错误: 急停动作与起跳动作衔接不好；急停起跳时身体重心不稳，不能垂直向上起跳。 |
| 纠正方法: 模仿练习，降低起跳高度和缩短投篮距离的投篮练习。 |
投篮练习方法: 近距离定点投篮、慢速行进间投篮（初学者） 两人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另一人，同时挥臂干扰其投篮（消极防守） 配合投篮练习（传切、掩护、策应、快攻等） |
[投篮]运球急停跳起投篮简介：
动作方法:
在快速运球中，用跨步或跳步急停，突然向上起跳，两手持球迅速上举，当身体接近最高点时前臂向前上方伸直，手腕前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。
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