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| 防守无球队员主要是为了不让或者少让对手在有效的攻击区内接球；即使对手勉强接到球后，也能使他处于不利的位置。 | |||
| 防守位置的选择： | |||
| 防守队员为了做到人球兼顾，应与球和对手保持一定的度和距离，站位于对手与球篮之间偏向球一侧的位置上。与对手的距离要看对手与持球人距离而定，一般离球近则近，离球远则远。如对手离球近又在篮下，要贴近对手防守，还可采用绕前防守。 | |||
| 防守姿势的选择： | |||
 防强侧时的防守姿势：防守距离球较近的对手时，经常采用面向对手侧向球的斜前站立姿势，靠近球侧的脚在前，屈膝，重心在两脚之间，随时起动，堵截对手摆脱移动的接球路线。防守时伸右侧手臂，拇指朝下，掌心向球，封锁传球路线。特殊情况下，为了不让对手接球，在弱侧防守时也可采用这种防守姿势。 防弱侧时的防守姿势防守距离较远的对手时，为了便于人球兼顾和协防。经常采用面向球，侧向对手的站立姿势。两脚开立，两腿稍屈，两臂伸手于体侧，掌心朝上，密切观察球和人的动向。 | |||
| 防守方法： | |||
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 动作要点: 要抢占“人球兼顾”的有利位置。防守时要做到“内紧外松，近球紧，运球松，松紧结合。 |
| ”防止对手摆脱空切，随时准备协防补防。 |
基本要求:  防守队员要在思想上必 须高度重视，行动上必须全力以赴。 |
| 对无球队员的防守必须随时抢占“人球兼顾”的有利位置，做到 |
| “内紧外松，近球紧，运球松，松紧结合”。 |
| 对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截并随时准备协防补防。 |
| 易犯错误: 防守位置的选择不正确，没有随时抢占“人球兼顾”的有利位置；防守时“松”与“紧＂的 |
| 结合不好；防对手摆脱空切时，没有及时堵截。 |
| 纠正方法: 首先建立正确的防守概念（通过讲解、演示等等）；重点强调“人球兼顾”的防守原则； |
| 思想重视、行动积极。 |
