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[区域联防]"1-3-1"区域联防

2007-10-08 23:44:10  作者:  来源:互联网  浏览次数:246  文字大小:【】【】【
简介:   优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、 右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧 ...
 
  优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、
  右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投
  篮和抢篮板球发动快攻。
  缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角
   
  各个位置队员应具备的条件:
    在弧顶突前防守的,活动范围较大,因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。在罚球区防守的应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。在底线防守的活动范围大,应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。在两侧防守的应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。


 
   防守方法: 





  接球时,的投篮和运球突破。向下移动协助防守。当向场角移动时,向场角移动防溜底线,向篮下空切。

 实例演示 

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